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儿童攀岩有哪些注意事项?

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儿童攀岩墙一般是指人工设计的,在上面装有许多大小不一的岩石点的,高度、难度不等的岩壁(通常6—8米高)。在人工攀岩墙上,儿童借助岩点的位置,手攀脚登,来完成攀岩的体验。

攀岩可增进儿童的体能、手脚握力、平衡?#23567;?#39640;度适应、专注力、进取心、手眼协调及韵律感,训练儿童克服困难的勇气与自信心。在国外,一些?#23567;?#23567;学生甚至将攀岩列入体育训练的课程之?#23567;?#38543;着西方新式教育理念的引进,攀岩这一运动项目在国内也被普遍推广开来。

儿童攀岩有哪些注意事项?

儿童攀岩固然好处多多,但?#22681;?#24180;来,儿童在攀岩过程中发生这样那样的事?#23460;?#35753;家长忧心不已。那么儿童在攀岩中有哪些注意事项呢?

对于低龄儿童来说,由于其胳膊肌肉力量还比较弱小,不宜挑战过高的攀岩墙。5岁?#38901;?#30340;儿童最好不要玩攀岩墙,5~7岁的儿童只适合攀爬1.6米高度?#38901;?#30340;攀岩墙,7岁以上的儿童只能攀登2.3米高度?#38901;?#30340;攀岩墙。

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在儿童攀岩的过程中,家人一定要在旁边辅助。在儿童攀岩之前,一定帮忙检查安全带是否系好,以避免不必要的意外的发生。在儿童攀岩的过程中,家长应时时对儿童加以言语安慰和鼓励,以避免儿童在攀爬的过程中出现惊慌、害怕的情况。

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此外,为了激发儿童攀岩的兴趣,家长和学校会组织数名儿童一起攀岩。这固然有利于激发儿童不?#20107;?#21518;和争强好胜的勇气和信心,但也常常会出现儿童为了赢得竞争而相互推挤,或者试图去够前面距离较远的岩石等情况。所以在儿童攀岩之前,我们一定要对儿童进行安全知识教育,让儿童安全有序地攀岩。

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